Відео

Почему когда я всегда хочу научиться прыгать на скакалке по Ютубу всегда там появляется голые мужики

Носки топ

Может он боец! А у бойца грудь не должна быть слишком большой..иначе ее придется защищать!

Ньюфаг высказался

бег на месте со скакалкой это тема

Я удивлён . Если бы на ютубе все так подавали информацию , то самое длинное видео не было бы длиннее 10 минут .

У меня обычный 2-х жильный ПВС кабель с жилами 2×2,5 И вес нормальный и стоит копейки.

круто. долго думал и понял что скакалку придумали чтобы было не скучно прыгать.

Не получается Это самый худший лайфхак в жизни 2 дня пытаюсь это сделать ужас😢

Блин, я это смотрю потому что теперь 10 подходов берпи мне будет стоить как 1 час игры на компе

👍👍👍

Спринт 😊

👍👍👍

Только есть нюанс, жир не сжигается)

Піздєц.Я пару разі в роблю і туплю.Не виходить з дитинства

воу-воу, атлет, а где коммент с частотой отжиманий?

Я открываю крышечки и там делаю узлы а потом закрываю

Как я могу скакать при росте 2 м?

Согласен, с тонким не те ощущения 😂

Какрй сладенький 😂

Я один смотрел на узлы?

Спасибо

Я наверное сделала что то не так и теперь эти кости голени болят так как будто в них иголки напихали 😢

"Ни в коем случае не прогибайте спину и наче сломаете позвонок" Все борцы вольники выключили видео😂

Я одна смотрела на мужчину 😁

klas

У меня тканевый трос.

Прыжок называется " лесной олень "

Я не поняла веревка должна быть сзади или впереди

Ой где тебя найти красавчик

А представьте если бы она ему на яйца упала 😢😂

Что за петля на скакале?

А где здесь прокаченный трицепс?У тебя нет не трицепс,не бицепс...дружок нужно тренироватся а ты понты гоняешь.

Всё круто обьяснил хорошо но шутки однотипные

Я могу прыгать с закрытыми глазами. Согласитесь, реальный уровень 😅

Супер 🙏

Я так хочу❤

На праздниках для себя такой же челлендж сделаю.Тренируюсь 4 года и 2 месяца почти.в течении 40 минут постоянно прыгаю 3000+ прыжков.Просто моя рутина.Самое большое прыгал 6000,просто не видел смысла,так как для сброса и поддержания веса мне хватает и 3000+ тысяч.Занимаюсь через день.Просто хочу всем сказать,что люди кто занимается со скакалкой вы молодцы!Это лучше чем бег в 6 часов утра и полезнее для ног с хорошей обувью.Скакалка самое лучшее жирозжигающее средство.Не ленитесь!Автору лайк!

Красава так держать

Спину бы подкачать

Я уже 4 неделю прыгаю и бегаю 82 кг так же осталось в день 14, 40 км бегаю

Ничего не сжигает

Что делать если при 1 прыжке болит грудная клетка?

У тебя скоростная? Если да, то тут всё понятно. Со скоростной прыгать легче.

Удобно, чтобы не быть в жизни мужиком, не нести ответственность, лучше притворятся бабой😂😂😂😂😂

Спасибо за полезную информацию, вы правы на 💯💪👌, покрытие играет важную роль, скакалка любит «нежное» обращение к себе, как бы это не банально звучало 🤗, а наши ноги тем более 😘😘😘🧚🏻‍♀️

поробуй скаклку Mogold на валберис есть, пушечная с подшипниками

Кажется пора менять скакалку( прыгала раз 15 нормально потом 10 с факапами 🫠

А если я вообще не уменю прыгать на скакалке 😢

А если я вообще не уменю пригать на скакалке 😢